普段食べている野菜のカロリーってどれくらい？この野菜って何に効くの？どんな栄養があるの？などなど知っているとちょっとお得な情報をご紹介しています。またテレビや本で紹介された野菜レシピも実際に挑戦！写真付きで作る工程を詳しくご紹介しています。随時更新ですのでお見逃しなく！
ニュース
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・実践！野菜レシピ「3分クッキング とうもろこしごはん」をアップしました。
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・実践！野菜レシピ「3分クッキング 新じゃが、新玉ねぎ、トマトの重ね煮」をアップしました。
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